Tõenduspõhised koolitused valu ennetamisest ja ravist
Koolitused organisatsioonidele ja tervishoiutöötajatele valu ennetamisest, ravist, töökeskkonna parandamisest ning valuga toimetuleku suurendamisest
Koolitused valu ennetamisest ja ravist. Aitame tuua tänapäevased ja tõenduspõhised teadmised valust inimesele, tööandjale ja tervishoiutöötajale lähemale
Pakume valuteemalisi koolitusi nii organisatsioonidele kui ka tervishoius töötavatele spetsialistidele
Valuvarese missioon on tuua tänapäevased ja teaduspõhised teadmised valust lähemale – tervishoiutöötajatele, tööandjatele ja kõigile, kelle elus valu olulist rolli mängib.
„Varesele valu, harakale haigus…” – nii algab eesti rahvaluulest tuntud loits, mida lausuti haige lapse ravimiseks. Huvitaval kombel peitub selles vanas loitsus ka tänapäevase teaduse vaatevinklist tõetera: kuigi valu ja haigus võivad sageli käia käsikäes, siis paljudel juhtudel need enam otseselt seotud ei ole. Eriti kehtib see pikaajaliste valude puhul, kus esialgne kahjustus võib olla paranenud, kuid valu püsib närvisüsteemi kohanemise tõttu edasi. Kaasaegne valuteadus näitab, et valu on palju keerukam nähtus, kui varem arvati – seda mõjutavad mitte ainult kehalised muutused, vaid ka inimese teadmised, kogemused, emotsioonid, käitumine ja palju muud.
Valu on üks juhtivaid haiguskoormuse põhjustajaid maailmas ning pikaajaliste valude levimus on aasta-aastalt kasvanud (The Lancet, Global Burden of Disease Study). Olgu statistika või igapäevane elu – näeme, et nii valude ennetamine kui ka tõhus ravi valmistavad sageli raskusi.
Soovime parandada inimeste valuga toimetulekut, elukvaliteeti, töövõimet ning valualast tervisekirjaoskust. Selleks oleme seadnud oma koolituste peamisteks sihtgruppideks tervishoius töötavad spetsialistid ning tööandjad, pakkudes tõenduspõhiseid koolitusi valu ennetamisest ja ravist.
Meie koolituste kvaliteedi tagab:
Tõenduspõhisus
Meie koolituste aluseks on teaduspõhine informatsioon, mitte aegunud müüdid või tavaarusaamad. Näiteks levinud soovitused, nagu „istu sirgelt“ või „tõsta alati sirge seljaga“, ei pruugi tänapäevaste teadmiste valguses enam kehtida. Lähtume usaldusväärsetest teaduslikest allikatest ja uuematest rahvusvahelistest suunistest.
Praktiline kogemus
Seome teaduspõhised teadmised päriselulise kliinilise kogemusega. Koolitustel kasutame näiteid ja juhtumeid, mis põhinevad tegelikel patsientidel, olukordadel ning töökeskkondadel. Elulised näited, praktilised harjutused ja arutelud aitavad osalejatel paremini mõista, kuidas uusi teadmisi oma igapäevatöös rakendada.
Kõrge kvalifikatsioon
Koolituste kõrge kvaliteedi tagamiseks peame oluliseks kõrget erialast kvalifikatsiooni, koolitamise kogemust ning järjepidevat enesetäiendamist.Tõenduspõhisuse tagamiseks hindame akadeemilist tausta ning rahvusvahelist täiendust valuteaduse alal. Regulaarne teaduskonverentsidel osalemine ning seotus õppe- ja teadustööga kõrgkoolides tagab sisu aja- ja asjakohasuse.
Martin Argus on füsioterapeut, õppejõud, teadusnõunik ja koolitaja, kellel on valuravi ja füsioteraapia valdkonnas ligi 10 aastat kogemust. Füsioterapeudina on ta töötanud paljude keerukate valuprobleemidega ning spetsialiseerunud tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevustele.
Viimastel aastatel on Martin tegutsenud eelkõige akadeemilises sektoris: Tartu Ülikoolis valuteaduste õppejõuna ning Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis teadusnõunikuna. Tööga seotud valude mõistmiseks ja teaduspõhise käsitluse süvitsi uurimiseks on ta läbinud doktoriõppe (PhD) Tartu Ülikoolis. Tema doktoritöö (kaitstud 2023) keskendus tööga seotud valu kujunemist mõjutavatele teguritele. CV on leitav siit.
Martin on täiendanud end rahvusvaheliselt, sealhulgas Aalborgi Ülikoolis Taanis, Euroopa Valuföderatsiooni (EFIC) valukoolis. Ta osaleb regulaarselt rahvusvahelistel teaduskonverentsidel nii kuulajana kui ka ettekandjana.
Koolitajana on Martin tegutsenud erinevate organisatsioonidega juba ligikaudu 10 aastat, keskendudes valu ennetamisele, mõtestamisele ja praktilisele tegutsemisele. Koolitatavate tagasisides kõlab korduvalt, et Martin oskab panna valust teistmoodi mõtlema. Koolitustel käsitletakse kriitiliselt levinud müüte nagu „peab alati istuma sirge seljaga“ , „raskusi tõstetakse vaid sirge seljaga“ või “kontoritöötaja peab valude ennetamiseks tegema spetsiifilisi harjutusi”. Tegelikkuses on valu palju mitmetahulisem nähtus – ja lahendused võivad oma lihtsuses üllatada!
Koolitused
Organisatsioonidele
Koolitused, mis keskenduvad valu ennetamisele ja tervisliku töökeskkonna loomisele. Koolitused käsitlevad valu tekkimise põhjuseid, valu ennetuse ning kaasaegse ergonoomika põhimõtteid.
Tervishoiuasutustele
Korralised koolitused tervishoiutöötajale
Korraldame koolitusi kaasaegsest valukäsitlusest tervishoiutöötajatele ja -spetsialistidele. Kui kohad on täitunud, aga huvi on osaleda - palun kirjutage oma huvist ning paneme teid ootelisti või anname teile eelisjärjekorras teada järgmisest koolitusest.
Järgmine koolitus:
Kontakt
- martin@valuvares.ee
- +372 5386 3007
- Linked-In
- Facebooki leht (muuta)
- Physionomics OÜ
- 14152665